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    有毒有害沒營養(yǎng)?食品添加劑真的那么可怕嗎?

    放大字體  縮小字體 時間:2022-01-28 09:13 來源:南京市場監(jiān)管微信號 作者: 高孟朝   原文:
    核心提示:說到食品安全,很多人都會想到食品添加劑,在不少人眼里食品添加劑大多是有毒有害的化學(xué)物質(zhì),其實,這是對食品添加劑的一個誤解,在我們的日常飲食中食品添加劑扮演著不可或缺的角色。近日,市食品藥品監(jiān)督檢驗院專家與南京經(jīng)濟廣播電臺合作一起為百姓們解密了食品添加劑的背后真相……
      說到食品安全,很多人都會想到食品添加劑,在不少人眼里食品添加劑大多是有毒有害的化學(xué)物質(zhì),其實,這是對食品添加劑的一個誤解,在我們的日常飲食中食品添加劑扮演著不可或缺的角色。近日,市食品藥品監(jiān)督檢驗院專家與南京經(jīng)濟廣播電臺合作一起為百姓們解密了食品添加劑的背后真相……
     
      一、什么是食品添加劑

      食品添加劑的定義
     
      是指為改善食品品質(zhì)和色、香、味以及防腐、保鮮和加工工藝的需要而加入食品中的人工合成或者天然物質(zhì),包括營養(yǎng)強化劑。
     
      食品添加劑的主要特點
     
      ◆作為需要加入到食品中的物質(zhì),一般不單獨作為食品來食用;
     
      ◆既包括人工合成的物質(zhì),也包括天然物質(zhì),如酵母粉;
     
      ◆加入到食品中的目的是為了改善食品品質(zhì)和色、香、味以及防腐、保鮮和加工工藝等的需要;
     
      ◆既可以是單一物質(zhì),也可以是多種物質(zhì)混合而成(復(fù)配),如復(fù)配膨松劑。
     
      二、食品添加劑的作用

      防止食品腐敗變質(zhì)
     
      防腐劑可以防止由微生物引起的食品腐敗變質(zhì),延長食品的保存期,同時還具有防止由微生物污染而引起食物中毒的作用;抗氧化劑可阻止或推遲食品的氧化變質(zhì),以提供食品的穩(wěn)定性和耐藏性,同時也可防止可能有害的油脂自動氧化物質(zhì)形成。
     
      此外,褐變抑制劑如亞硫酸鹽、抗壞血酸類還原性物質(zhì)等還可以用來防止食品,特別是水果、蔬菜的酶促褐變與非酶褐變。這些對食品的保藏具有重要意義。
     
      改善食品感官性狀
     
      適當(dāng)使用甜味劑、著色劑、護色劑、漂白劑、食用香料以及乳化劑、增稠劑、膨松劑等食品添加劑,可以明顯提高食品的感官質(zhì)量,滿足人們的不同需要。比如甜蜜素用在糕點中,可以增加糕點的甜味;又如亞硝酸鈉用在肉制品生產(chǎn)中,除了具備防腐功能外,更大的作用是作為護色劑,使肉制品的色澤更鮮艷亮麗,讓人有食欲感。
     
      保持或提高食品營養(yǎng)價值
     
      在食品加工時適當(dāng)?shù)靥砑幽承┦称窢I養(yǎng)強化劑,可以提高食品的營養(yǎng)價值,這對防止?fàn)I養(yǎng)不良和營養(yǎng)缺乏、促進營養(yǎng)平衡、提高人們健康水平具有重要意義。

      增加食品種類和供應(yīng)方便性
     
      在食品生產(chǎn)過程中,適量添加著色、增香、調(diào)味乃至其他食品添加劑,能保證食品色、香、味等。如某類食品中加入合適的食用香精,能增加香味。由此產(chǎn)生的眾多的食品,不僅滿足了人們的不同需求,還帶來了食品供應(yīng)的便捷性。
     
      方便食品加工、貯藏及運輸
     
      在食品加工中使用消泡劑、助濾劑、凝固劑和穩(wěn)定劑等,可有利于食品的加工操作。例如,當(dāng)使用葡萄糖酸δ內(nèi)酯作為豆腐凝固劑時,可有利于豆腐生產(chǎn)的機械化和自動化。
     
      其他作用
     
      除以上作用外的特殊需要,如特殊食品生產(chǎn)等。例如,適合糖尿病人食用的食品加工中,因糖尿病人不能吃糖,則可用無營養(yǎng)甜味劑或低熱能甜味劑,如三氯蔗糖或天門冬酰苯丙氨酸甲酯制成無糖食品。
     
      三、食品添加劑的使用要求
     
      ◇不應(yīng)對人體產(chǎn)生任何健康危害;
     
      ◇不應(yīng)掩蓋食品腐敗變質(zhì);
     
      ◇不應(yīng)掩蓋食品本身或加工過程中的質(zhì)量缺陷或以摻假、摻雜、偽造為目的而使用食品添加劑;
     
      ◇不應(yīng)降低食品本身的營養(yǎng)價值;
     
      ◇在達到預(yù)期效果的前提下盡可能降低在食品中的使用量。
     
      四、關(guān)于食品添加劑

      常見的“認(rèn)識誤區(qū)”

      食品添加劑都有“毒”,含有食品添加劑的食品不能吃
     
      提到食品添加劑,很多人第一反應(yīng)就是有毒有害,所有含有食品添加劑的食品都不能吃。其實,食品添加劑廣泛存在于各種食品中。食品添加劑的毒性強弱、含量大小,對人體均有一個劑量與效應(yīng)關(guān)系的問題,即物質(zhì)只有達到一定濃度或劑量水平,才顯現(xiàn)毒害作用。符合法律法規(guī)、國家標(biāo)準(zhǔn)及相關(guān)規(guī)定要求的品種,在規(guī)定范圍內(nèi),按規(guī)定用量使用的食品添加劑是安全的。
     
      將食品添加劑與食品“非法添加物”混為一談
     
      很多人對食品添加劑感到恐慌的主要原因之一,是受類似“瘦肉精”等事件的影響,被這些非法添加物混淆了視線,同時也是將食品“非法添加物”誤認(rèn)為是食品添加劑。
     
      其實,食品添加劑和非法添加物是兩個不同的概念,凡是已被批準(zhǔn)使用的食品添加劑,其安全性是有保證的。食品添加劑符合規(guī)定品種、范圍及用量的要求,是可以添加到食品中的,而食品“非法添加物”是國家明令禁止添加到食品中的物質(zhì),如三聚氰胺、蘇丹紅類、瘦肉精類、吊白塊、孔雀石綠等。很多食品安全事件的發(fā)生,都是由于添加了非食用物質(zhì)造成的。

      天然食品添加劑比人工合成的更安全
     
      人們往往認(rèn)為天然的食品添加劑比人工合成的安全。實際上很多化學(xué)合成的食品添加劑毒性基本可忽略,而很多天然食品添加劑的毒性,因檢測手段、檢測內(nèi)容等限制,尚不能對其毒性作出準(zhǔn)確判斷。目前就已知結(jié)果比較,很多天然食品添加劑的毒性并不比人工合成的小。
     
      不含防腐劑的食品更安全
     
      防腐劑的主要作用是為了抑制微生物生長,延長食品保質(zhì)期。很多食品如果不添加防腐劑,保質(zhì)期很短,容易變質(zhì)導(dǎo)致不能食用。按規(guī)定品種、范圍及用量添加了防腐劑的食品,可能同樣是安全可食的。相反,有些食品如果不添加防腐劑,保質(zhì)期很短,質(zhì)量不能保證,容易造成誤食過期食品。
     
      食品添加劑沒有營養(yǎng)
     
      從食品營養(yǎng)學(xué)的角度,大多數(shù)食品添加劑確實是沒有營養(yǎng)的,多數(shù)只是為了改善食品的色香味,增加食品的穩(wěn)定性,但部分食品添加劑本身就含有人體所需的營養(yǎng)成分,如抗壞血酸。另外,食品添加劑中的營養(yǎng)強化劑,本身就是為了強化食品營養(yǎng)而添加的物質(zhì),因此也具有營養(yǎng)屬性。
     
      調(diào)味品也是食品添加劑
     
      調(diào)味品是指能增加食品菜肴的色、香、味,促進食欲,有助于人體健康的輔助食品。食品添加劑指為改善食品品質(zhì)和色、香、味以及為防腐、保鮮和加工工藝的需要而加入食品中的人工合成或者天然物質(zhì)。從本質(zhì)上講,調(diào)味品本身也是一種食品,而食品添加劑絕大多數(shù)不是食品。所以,原則上調(diào)味品不是食品添加劑。
     
      只要按照GB 2760等標(biāo)準(zhǔn)及公告中的相應(yīng)使用范圍、使用量添加食品添加劑,就是合理的
     
      這種理解過于片面。食品添加劑生產(chǎn)和使用者必須嚴(yán)格把握、正確理解食品添加劑的使用原則,深入了解被允許使用的食品添加劑特性,結(jié)合自身產(chǎn)品的工藝需要,絕不能使用不具有技術(shù)上必要性的食品添加劑。
     
    日期:2022-01-28
     
     
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