食品伙伴網(wǎng)訊 據(jù)臺(tái)灣"中央社"消息，一到冬天，食補(bǔ)大行其道。近日有臺(tái)灣專家表示，進(jìn)補(bǔ)過頭，不只會(huì)造成肥胖及代謝綜合癥，也可能會(huì)抑制免疫力，容易感染。

    臺(tái)灣成大醫(yī)院臨床醫(yī)學(xué)研究中心主任謝奇璋指出，醫(yī)師常會(huì)接到民眾的咨詢，擔(dān)心自身免疫力不足，有人甚至因此無法入睡。肥胖及代謝綜合癥是抑制免疫力的原因之一。

    專家表示，進(jìn)補(bǔ)過頭會(huì)造成肥胖和代謝綜合癥，新鮮均衡的飲食，維持均衡營養(yǎng)和體內(nèi)微生物生態(tài)系統(tǒng)的平衡，才是免疫系統(tǒng)所需要的。