研究顯示，睡前喝葡萄酒可以燃燒脂肪并降低夜間食欲，有助于控制體重。

 

    華盛頓州立大學(xué)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，紅葡萄酒中含有的白藜蘆醇可以把長(zhǎng)肉的白色脂肪轉(zhuǎn)換成代謝迅速的米色脂肪。

 

    他們先給實(shí)驗(yàn)鼠高熱量的食物，然后再讓它們食用白藜蘆醇含量高的食物，得出該結(jié)論。

 

    另一個(gè)研究里，哈佛大學(xué)調(diào)查了20000人，發(fā)現(xiàn)每天喝兩杯葡萄酒的人肥胖幾率比其他人低70%。其他研究顯示，睡前喝葡萄酒有助于增加脂肪消耗和減少夜間食欲。

 

    然而，華盛頓州立大學(xué)研究的作者M(jìn)in Du教授表示，葡萄酒釀造過程中的過濾程序，會(huì)導(dǎo)致最終葡萄酒中白藜蘆醇含量各異，很多不能溶解的有益多酚物質(zhì)被過濾掉。但白藜蘆醇本身對(duì)控制體脂水平的功效無可置疑。