你平時(shí)吃過鈣片、維生素或者其他保健品嗎？

 

　　大家對(duì)保健食品的看法相信都是褒貶不一的，再加上近年來高價(jià)購買保健食品，引發(fā)的涉老騙局層出不窮，讓大家對(duì)保健品的印象不佳。

 

　　本期我們一起了解下什么是保健食品，保健食品有哪些功能，保健食品與藥品有什么區(qū)別，以及如何正確選用保健食。

 

　　熬最深的夜，吃最全的保健品

 

 

　　什么是保健品呢？它是聲稱具有特定保健功能或以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)為目的的食品，其具有調(diào)節(jié)機(jī)體功能，且不以治療疾病為目的，并且對(duì)人體不產(chǎn)生任何急性、亞急性或慢性危害。

 

 

　　健康人群、亞健康人群及部分疾病人群。

 

 

　　保健食品的專用標(biāo)識(shí)是天藍(lán)色的，呈帽形，俗稱“小藍(lán)帽”。如果某類保健食品通過了國家相關(guān)機(jī)構(gòu)審核，獲得了保健品的批文，就可以在外包裝盒上標(biāo)出“藍(lán)帽子”這個(gè)標(biāo)志，標(biāo)志下方標(biāo)注該保健品的批準(zhǔn)文號(hào)和批準(zhǔn)部門。

 

　　既然號(hào)稱保健食品，那么又有哪些保健功能呢？

 

 

 

　　以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)為目的，大家較為熟悉的維生素、鈣、鋅等都屬于此類保健食品。

 

 

　　有24種保健功能

 

　　例如：

 

　　有助于增強(qiáng)免疫力

 

　　輔助改善記憶

 

　　有助于潤腸通便

 

　　有助于消化

 

　　……

 

　　大家所熟悉的膠原蛋白、輔酶Q10、褪黑素、魚油等都屬于非營養(yǎng)素補(bǔ)充劑類保健食品。

 

 

　　接下來，再來看一下保健食品和藥品有哪些本質(zhì)區(qū)別。

 

　　一看二查三辨

 

　　我們?cè)谫徺I保健食品時(shí)要做到“一看二查三辨”。

 

　　一看：查看銷售場(chǎng)所資質(zhì)

 

　　*證照齊全

 

　　*資質(zhì)齊全、信譽(yù)度高的自營、專賣等網(wǎng)上店鋪

 

　　*街頭巷尾或流動(dòng)攤販

 

　　二查：查驗(yàn)外包裝和說明書

 

　　認(rèn)準(zhǔn)“藍(lán)帽子”

 

　　批準(zhǔn)文號(hào)：“國食健字”或“衛(wèi)食健字”等前綴，后跟一串?dāng)?shù)字和字母組合。

 

　　通過國家市場(chǎng)監(jiān)督管理總局網(wǎng)站，特殊食品信息查詢平臺(tái)，查詢批準(zhǔn)文號(hào)的真?zhèn)巍?/div>