午夜婷婷国产麻豆精品,国内精品久久久影院,国产福利午夜波多野结衣,在线不卡av天堂,四虎影视亚洲精品,99福利在线,一出一进一爽一粗一大视频免费的,精品视频入口,亚洲三级黄色,国产在线一91区免费国产91

  • <strike id="6uqak"><menu id="6uqak"></menu></strike>
  • <fieldset id="6uqak"><menu id="6uqak"></menu></fieldset>
    <del id="6uqak"></del>
    <dfn id="6uqak"><center id="6uqak"></center></dfn>
  • 客戶端
    食品晚九點(diǎn)
    國際食品
    最新搜索:
     
     
    當(dāng)前位置: 首頁 » 食品資訊 » 中國食品 » 萬物復(fù)蘇的季節(jié),你吃水果了嗎?

    萬物復(fù)蘇的季節(jié),你吃水果了嗎?

    放大字體  縮小字體 時間:2022-03-02 13:59 來源:江西省市場監(jiān)督管理局 原文:
    核心提示:春季是萬物復(fù)蘇的季節(jié),氣候由寒轉(zhuǎn)暖,早晚氣溫變化較大,細(xì)菌、病毒等微生物開始活躍,應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果,以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素和礦物質(zhì),提高人體的抵抗力。在這里,江西省市場監(jiān)督管理局專家團(tuán)隊(duì)為您介紹幾款當(dāng)季常吃的水果。
      春季是萬物復(fù)蘇的季節(jié),氣候由寒轉(zhuǎn)暖,早晚氣溫變化較大,細(xì)菌、病毒微生物開始活躍,應(yīng)多吃新鮮的蔬菜水果,以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素礦物質(zhì),提高人體的抵抗力。在這里,江西省市場監(jiān)督管理局專家團(tuán)隊(duì)為您介紹幾款當(dāng)季常吃的水果。
     
      草莓
     
      草莓色澤紅潤、柔軟多汁、酸甜適口,含有豐富的維生素C、維生素A、鞣酸、果膠與花青素等營養(yǎng)活性物質(zhì)。草莓因水分含量高,組織嬌嫩,沒有果皮的保護(hù),易受機(jī)械損傷和微生物感染而腐爛變質(zhì),需小心存放和清洗。清洗時不建議摘掉草莓蒂,可先用清水沖洗1-2分鐘,之后再用淡鹽水浸泡5分鐘,以減少草莓表面的微生物。
     
      櫻桃
     
      櫻桃色澤明亮,口味甘甜,富含鉀元素,有助于控制血壓。櫻桃還含有纖維素、維生素C,以及豐富的花色苷、酚酸類、黃酮類等多酚類物質(zhì),具有較高的抗氧化及抗炎活性。需注意的是櫻桃中含鐵量并不高(0.3-0.4 mg/100g),沒有網(wǎng)傳的補(bǔ)鐵補(bǔ)血功效。
     
      甘蔗
     
      甘蔗含有豐富的糖分、維生素、有機(jī)酸、鈣、鐵等物質(zhì),鮮美多汁,口感清甜。食用甘蔗需注意以下三點(diǎn):一是甘蔗含有大量的粗纖維成分,大力咀嚼會磨傷口腔內(nèi)皮細(xì)胞,導(dǎo)致口腔起泡或口腔潰瘍,不利于口腔健康,建議適量食用或榨汁食用;二是對于血糖控制有特殊需求的人群不宜食用甘蔗,避免血糖快速波動;三是需注意不食用變色、組織松垮、末端有絮狀白色物質(zhì)、存在異味的霉變甘蔗。
     
      枇杷
     
      枇杷富含胡蘿卜素、維生素B、蘋果酸、檸檬酸、及苦杏仁苷等活性物質(zhì)。其中維生素B和胡蘿卜素具有保護(hù)視力的功用;有機(jī)酸可刺激胃粘液的分泌,改善腸胃的蠕動,加快食物的消化;苦杏仁苷可以緩解肺熱引起的咳嗽,具有潤肺止咳的功效。因此,在流感頻發(fā)的春季適合吃枇杷。
     
      消費(fèi)提示
     
      1、根據(jù)《中國居民膳食指南(2016)》建議,成人每天應(yīng)攝入200~350g水果。
     
      2、因霉變和蟲蛀而爛的水果可能含有毒素,不建議繼續(xù)食用;而對于因機(jī)械性摔傷和凍傷未腐敗的水果,可以食用。
     
      3、春季應(yīng)季水果并不多,市場上的新鮮水果,主要來自冷庫保藏的跨季水果和進(jìn)口水果等。對于跨季水果,只要按照規(guī)范要求種植、保藏、銷售,就可放心食用。對于進(jìn)口水果,購買時應(yīng)增強(qiáng)自我防護(hù)意識,可用手機(jī)通過追溯碼查詢水果產(chǎn)地、來源、進(jìn)口檢驗(yàn)檢疫信息,仔細(xì)確認(rèn)與實(shí)際包裝信息是否一致。
     
      4、水果打蠟主要是為了減少水分蒸發(fā),保鮮防腐,根據(jù)GB 2760-2014《食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》的規(guī)定,食用蠟作為一種食品添加劑,可用來處理水果表面。因此,合理使用食用蠟并不會對人體帶來危害,若想去除水果上的蠟,可通過削皮、用溫?zé)崴螓}水清洗的方式去除。
     
      稿源:省局食品抽檢處
     
      執(zhí)筆:南昌大學(xué)食品學(xué)院
     
      江西省檢驗(yàn)檢測認(rèn)證總院食品檢驗(yàn)檢測研究院
     
      通訊員:熊錚
    日期:2022-03-02
     
     
    [ 食品資訊搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ]

     

     
     
    行業(yè)相關(guān)食品資訊
     
    地區(qū)相關(guān)食品資訊
    會展動態(tài)MORE +
     
    推薦圖文
    按字母檢索 A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z
    食品伙伴網(wǎng)資訊部  電話:0535-2122172  傳真:0535-2129828   郵箱:news@foodmate.net   QQ:點(diǎn)擊這里給我發(fā)消息
    魯公網(wǎng)安備 37060202000128號
     
    女人高潮被爽到呻吟在线观看| av在线资源一区二区| 高清在线有码日韩中文字幕| 欧美 日韩 人妻 高清 中文| 国产熟妇高潮呻吟喷水| av色综合网站| 美女福利视频网址导航| 真实夫妻露脸自拍视频在线播放| 亚洲第一页综合图片自拍| 欧洲在线一区| 中文少妇一区二区三区| 二区三区三区视频在线观看| 中文字幕人妻无码一夲道| 欧洲午夜视频| 国产黄色污一区二区三区| 亚洲av乱码二区三区涩涩屋| 亚洲中文字幕久久无码精品| 99久久精品自在自看国产| 国产精品国产三级国产an| 国产免费操美女逼视频| 少妇做爰免费视频了| 久久久久亚洲av无码专区| 日韩人妻无码精品二专区| 成人性生交大片免费5| 极品少妇小泬50pthepon| 久久麻豆精品国产99国产精| 精品一区二区三区不老少妇| 一二三区无线乱码中文在线| 亚洲精品美女久久久久99| 久久精品国产亚洲5555| 在线观看二区视频网站二区| 国产无遮挡又黄又爽高潮| 亚洲成人小说| 日韩精品有码在线视频| 亚洲蜜臀av一区二区三区| 欧美大屁股xxxx| 精品久久久久久蜜臂a∨| 久久久黄色大片免费看| 猫咪av成人永久网站在线观看| 日本a天堂| 中文字幕人妻少妇精品|