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    關(guān)于菠菜的消費(fèi)提示

    放大字體  縮小字體 時(shí)間:2024-03-27 08:46 來源:聊城市場監(jiān)管微信號 原文:
    核心提示:各大超市的貨架上都少不了綠油油的菠菜,其作為原材料,搭配各類食材,均可制作出不一樣的家常美味,如何挑選菠菜,聊城市市場監(jiān)督管理局給您幾點(diǎn)溫馨提示。
      各大超市的貨架上都少不了綠油油的菠菜,其作為原材料,搭配各類食材,均可制作出不一樣的家常美味,如何挑選菠菜,聊城市市場監(jiān)督管理局給您幾點(diǎn)溫馨提示:

      菠菜如何挑選
     
      1、看菠菜顏色。菠菜的色澤濃綠,根部泛紅,表示菠菜比較新鮮比較嫩。
     
      2、看菠菜形態(tài)。用手提起菠菜,葉子寬厚且舒展較好,表明菠菜比較新鮮。
     
      3、看菠菜手感。可以用手掐一下菠菜,如指甲輕微掐一下就能掐動(dòng),表明菠菜比較鮮嫩,如果是勉強(qiáng)能夠掐動(dòng)且有絲,說明菠菜是比較老的。
     
      食用提示:
     
      1、菠菜中胡蘿卜素比較豐富,進(jìn)入人體后可以轉(zhuǎn)化成維生素A,可以增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育。
     
      2、菠菜中鐵元素比較豐富,有利于促進(jìn)人體血紅蛋白的造血功能,有利于防治缺鐵性貧血。
     
      3、菠菜最好不要與豆類、牛肉等同食,如果一定要吃,務(wù)必將菠菜進(jìn)行焯水,避免引起身體不適或者營養(yǎng)流失。
     
      最后,聊城市市場監(jiān)管局提醒廣大消費(fèi)者,如發(fā)現(xiàn)或遇到食品安全問題,請撥打電話12315進(jìn)行投訴舉報(bào)。
    日期:2024-03-27
     
     地區(qū): 聊城市 山東
     行業(yè): 認(rèn)證體系 果蔬 餐飲
     標(biāo)簽: 監(jiān)督 管理 食材 菠菜
     科普: 監(jiān)督 管理 食材 菠菜
     
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