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    專家評出了五種最好的減肥飲料

    放大字體  縮小字體 時間:2018-10-17 08:20 來源:俄羅斯衛(wèi)星通訊社 原文:
    核心提示:專家列出了最好的燃脂飲料排行榜,它們有助于減輕體重,而不需有精疲力盡的體力活動。
        專家列出了最好的燃脂飲料排行榜,它們有助于減輕體重,而不需有精疲力盡的體力活動。
     
        排名榜首的是綠茶,它富含類黃酮和咖啡因,這有助于加速新陳代謝,結果就是燃燒脂肪。專家認為,要想減肥,每天需喝2-3杯綠茶。
     
        排名第二的是番茄汁,每天只需一杯,您的腰部脂肪要比不喝它的人減少50%。
     
        第三名是蘋果醋,借助它可以使新陳代謝更加活躍,并會使用儲存的脂肪作為能量來源。要想減肥,每天需要喝2-3勺,喝前加水稀釋。
     
        名列第四的是生姜水,它會讓您有飽腹感。要制作這種飲料,首先要擦出一勺半的姜末,然后倒上熱水,泡10分鐘。
     
        名列“最佳減肥助手”榜單第五名的是飲用水,每天8杯水可降低會導致腹脹和影響消化的脫水風險。
    日期:2018-10-17
     
     行業(yè): 飲料 餐飲
     標簽: 減肥 飲料
     科普: 減肥 飲料
     
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