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    韓國發(fā)布《韓國人的飲食生活指南》
    

    放大字體  縮小字體
時間：2021-04-14 13:26 來源：食品伙伴網(wǎng) 作者： 王海夢          

    

    核心提示：4月14日，韓國食品藥品安全部（MFDS）、保健福祉部、農(nóng)林畜產(chǎn)食品部共同發(fā)布了《韓國人的飲食生活指南》。
    

    

    

    

    

     
    

    　　食品伙伴網(wǎng)訊 4月14日，韓國食品藥品安全部（MFDS）、保健福祉部、農(nóng)林畜產(chǎn)食品部共同發(fā)布了《韓國人的飲食生活指南》，主要內(nèi)容如下：
    

     
    

    　　1. 每天都要食用新鮮的蔬菜、水果，同時均衡食用谷類、肉、魚、雞蛋、豆類、牛奶、乳制品。
    

     
    

    　　2. 少咸，少甜，少油膩。
    

     
    

    　　3. 飲用充足的水。
    

     
    

    　　4. 避免暴飲暴食，增加活動量，保持健康體重。
    

     
    

    　　5. 一定要吃早餐。
    

     
    

    　　6. 飲食要衛(wèi)生，吃多少準(zhǔn)備多少。
    

     
    

    　　7. 飲食時，要各吃各的。
    

     
    

    　　8. 節(jié)制飲酒。
    

     
    

    　　9. 享受韓國本土食材和環(huán)保理念的飲食生活。
    

    

    

    
本文由食品伙伴網(wǎng)編譯，僅供網(wǎng)友學(xué)習(xí)參考使用，如需轉(zhuǎn)載，請聯(lián)系取得授權(quán)后轉(zhuǎn)載。食品伙伴網(wǎng)提供歐盟、美國、英國、俄羅斯、日本、韓國、東南亞、西班牙等國家或地區(qū)的進(jìn)出口合規(guī)咨詢服務(wù)，歡迎垂詢：0535-2129301 、0535-2122172 ，Email：vip@foodmate.net、news@foodmate.net。

    
                
    日期：2021-04-14
    

     
    

        
    
 地區(qū)：
韓國
亞洲

    
 行業(yè)：
餐飲
保健食品

    
 標(biāo)簽：
生活
保健
食品藥品安全
食品
飲食

    
        
    


    


    

    




    


     
    

    
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