丹麥科學(xué)家們對2000名肥胖志愿者進(jìn)行了實驗。8個星期內(nèi),志愿者們食用卡路里含量最小化的特制食物,每24小時只進(jìn)食930大卡熱量。
志愿者們平均瘦了10.7公斤,且2型糖尿病早期征兆消失。其中男性平均減重11.8公斤,女性減重10公斤。研究結(jié)果還指出,女性失去了更多的肌肉和有用的皮下脂肪,比起男性能更好地擺脫有害膽固醇。
丹麥科學(xué)家認(rèn)為,營養(yǎng)師和內(nèi)分泌學(xué)家應(yīng)為男性和女性分別制定減肥計劃。
