關(guān)于“小蔥拌豆腐能不能吃”這個問題
江湖上已經(jīng)吵了近八百年
今天我們誠邀三派齊聚“華山”
?。ㄥe了,是齊聚廚房)
舉辦廚房論“健”
把這個問題論明白!
【謠言派】
傳說豆腐含鈣,小蔥含草酸,倆人一見面就牽手成功迅速產(chǎn)生“草酸鈣”,最后在腎里安家落戶一起培養(yǎng)“腎結(jié)石”。
這聽起來像恐怖片,但真相是——得一次吃十斤豆腐配八斤蔥,還得是生嚼,才能湊夠“結(jié)石套餐”。正常人誰這么吃?你的胃得先抗議甚至報警吧!
【科學派】
小蔥說:“我草酸多,但我焯水三分鐘就秒慫!”
豆腐:“我鈣多,但我低調(diào)!”
倆人一焯水一加熱,直接原地分手,比渣男還快。所以,該拌拌,該吃吃,別學謠言派演苦情戲。
【實戰(zhàn)派】
01
小蔥焯水:小蔥焯水:把小蔥扔開水里涮三秒,去草酸;
02
豆腐加熱:切丁,開水煮3-5分鐘,即殺滅表面的致病微生物,又減輕豆腥味,還保留了滑嫩口感;
03
加調(diào)味品:加適量鹽、味精和香油等,即可讓豆腐和小蔥搭配更絲滑,又可讓味蕾更回味無窮;
04
發(fā)朋友圈:拍照配文“謠言退散”,坐等點贊。
【三派論“健”小結(jié)論】
小蔥拌豆腐不僅能吃
還能讓你多吃兩碗飯
下次誰再嚇唬你
就把這篇科普爽文甩給他
并附贈一句
“多吃點,堵嘴肯定堵不住謠棍,但能堵住饞蟲!”
