夏季來臨
氣溫攀升
天氣濕熱
高溫高濕環(huán)境
顯著增加食品腐敗變質(zhì)的風險
對人體健康造成多方面威脅
為有效預防食品安全事故發(fā)生
保障公眾飲食安全
自貢市市場監(jiān)管局
提醒大家注意夏日飲食安全
讓你在享受美食的同時
也能守護好自己的身體健康
# 01
謹慎選購食品
建議前往正規(guī)商場、超市、農(nóng)貿(mào)市場等具備固定經(jīng)營場所的商家采購食品,謹慎從流動攤販處購買,切勿選購家庭自制食品。購買時,仔細查看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期及儲存條件,杜絕購買過期、變質(zhì)、包裝破損或無生產(chǎn)日期、無質(zhì)量合格證、無生產(chǎn)廠家的 “三無” 食品。
# 02
科學儲存食物
避免將食物存放于濕熱環(huán)境,熟食和易腐食品應及時冷藏,存放時間不宜超過24小時。冰箱儲存需遵循 “熟上生下” 原則,生熟食品分開存放,并加蓋或覆膜。隔夜飯菜務必徹底加熱,確認無變質(zhì)后再食用。
# 03
控制冰涼飲食攝入
購買冷飲時查看產(chǎn)品標簽,謹慎選擇顏色過于鮮艷、口感刺激性過強的產(chǎn)品。劇烈運動后、空腹狀態(tài)或體質(zhì)虛弱者,應減少冷飲攝入,以防引發(fā)腸胃不適。
# 04
謹慎食用自制食品
家庭自制食品受環(huán)境、衛(wèi)生和技術(shù)條件限制,存在諸多風險。例如,自釀酒水若發(fā)酵不當易產(chǎn)生甲醇;自制酸奶若衛(wèi)生條件不達標,易被雜菌污染;自制豆制品在非無菌環(huán)境下,細菌易大量繁殖。同時,避免食用腌制不足20天的 “短期腌菜”,因為自制腌菜在腌制后1-2周內(nèi)亞硝酸鹽含量處于高峰期,20天后才逐漸下降。此外,個人家庭制作的自制食品不得進行銷售。
# 05
遠離高風險食物
雨季野生菌、野菜生長旺盛,但禁止自行采摘食用。以云南為例,牛肝菌中毒事件年均超200起,部分不明品種蘑菇即便煮熟,仍可能含有致死量僅0.1mg的鵝膏毒肽。此外,應遠離刺猬、竹鼠等 “新奇野味” 以及成分不明的藥酒,過敏體質(zhì)者慎食蝦蟹、芒果等易致敏食物。
如您發(fā)現(xiàn)食品安全問題,可及時撥打12315熱線,或通過微信 “自貢隨手拍” 小程序進行投訴舉報,依法維護自身合法權(quán)益。
