螺的種類繁多,大部分肉質(zhì)緊實(shí)、富有嚼勁、口感鮮美,是一類高蛋白、低脂肪,具有較高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的水產(chǎn)品。但是有些螺不可食用,如果不慎誤食,輕則身體不適,重則威脅生命安全。為幫助消費(fèi)者科學(xué)食用螺,特做如下消費(fèi)提示。
食用螺種類豐富
螺是軟體動(dòng)物門腹足綱動(dòng)物的泛稱。分為海水螺和淡水螺。我國(guó)常見(jiàn)的海水螺有脈紅螺、香螺、扁玉螺、方斑東風(fēng)螺、棒錐螺、管角螺、疣荔枝螺、泥螺、繡凹螺、單齒螺和朝鮮花冠小月螺等十幾種;常見(jiàn)的淡水螺主要有中國(guó)圓田螺和中華圓田螺等。

中華園田螺側(cè)視圖、俯視圖
?。▓D片來(lái)源:江蘇省淡水水產(chǎn)研究所水生資源研究室)
有些螺不建議食用,如織紋螺、食魚(yú)雞心螺、福壽螺(見(jiàn)圖)等??椉y螺、食魚(yú)雞心螺因自身攜帶毒素,不可食用,福壽螺的食用風(fēng)險(xiǎn)主要來(lái)自寄生蟲(chóng)污染。

(左)縱肋織紋螺,圖源:《中國(guó)大百科全書》第三版網(wǎng)絡(luò)版;(右上)地紋芋螺,屬于食魚(yú)雞心螺的一種,圖源:《中國(guó)大百科全書》第三版網(wǎng)絡(luò)版;(右下)福壽螺,圖源:博物雜志
選購(gòu)儲(chǔ)存有技巧
通過(guò)正規(guī)渠道購(gòu)買
應(yīng)到正規(guī)超市或菜市場(chǎng)購(gòu)買螺。此外,選購(gòu)淡水螺時(shí),注意避免購(gòu)買來(lái)自未知水域的野生淡水螺。
選擇鮮活飽滿的螺
對(duì)于海螺,建議選購(gòu)螺蓋離殼口比較近的,螺肉較為飽滿;鮮活的螺如果用竹簽等物品輕觸后,螺肉能自動(dòng)縮回去。對(duì)于淡水螺,選擇外殼飽滿的,可用手指輕輕壓一下螺蓋,檢查螺肉是否有彈性。不購(gòu)買腐敗、有異味的死螺。
合理存放更安心
鮮活的螺如果當(dāng)天食用不完,可以覆蓋一塊干凈濕毛巾,放入冰箱冷藏室存放,盡量在3-4天內(nèi)食用完。煮熟的螺建議當(dāng)天食用完,盡量不要隔夜存放,以免螺肉腐敗、細(xì)菌滋生引發(fā)胃腸疾病。
科學(xué)食用需注意
螺的可食用部位是螺肉,就是其腹足,上面帶有外套膜、觸角等部分;不建議食用部位是螺腦(唾液腺)以及消化腺等內(nèi)臟組織(見(jiàn)圖),常有腥臭異味或含有未消化殘?jiān)龋瑫?huì)影響口感。食用螺注意以下三點(diǎn):

螺的內(nèi)部結(jié)構(gòu)圖
1
烹飪前清洗干凈
將螺放入干凈的盆內(nèi),浸泡至吐凈泥沙,可以添加一小勺鹽或幾滴香油,并在浸泡過(guò)程中適度搖晃或搓洗,促進(jìn)吐沙??捎盟⒆铀⑾?,以去除螺的泥沙和黏液。
2
充分烹熟后食用
螺要煮熟后食用,避免生吃、半生吃或腌制后直接食用。其中,海螺多帶殼直接烹飪,取肉食用,也可取肉后以肉干、肉醬等形式食用,如脈紅螺、香螺等大型螺。淡水螺可爆炒、煲湯。
3
適量食用不貪多
螺的嘌呤含量較高,需適量食用。尤其是患有痛風(fēng)的人群需慎重食用。不要吃變質(zhì)螺。如螺出現(xiàn)異味、螺肉變軟無(wú)彈性、殼身出現(xiàn)較多黏液等時(shí),不要食用。
專家執(zhí)筆人
黃鴻兵 江蘇省淡水水產(chǎn)研究所研究員
周德慶 中國(guó)水產(chǎn)科學(xué)研究院黃海水產(chǎn)研究所研究員
張飲江 上海海洋大學(xué)海洋生態(tài)與環(huán)境學(xué)院教授
王珊珊 中國(guó)水產(chǎn)科學(xué)研究院黃海水產(chǎn)研究所副研究員
