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    功能食品中的功效成分——膳食纖維

    放大字體  縮小字體 時(shí)間:2023-11-07 08:19 來(lái)源:食品伙伴網(wǎng) 作者: 陳文佳   原文:
    核心提示:膳食纖維是不被人體消化的一大類糖類物質(zhì),對(duì)人體有著顯著的健康益處。食品伙伴網(wǎng)帶您深入了解膳食纖維在食品中的合規(guī)應(yīng)用。
     
      食品伙伴網(wǎng) 膳食纖維是不被人體消化的一大類糖類物質(zhì),對(duì)人體有著顯著的健康益處。食品伙伴網(wǎng)帶您深入了解膳食纖維在食品中的合規(guī)應(yīng)用。

      一

      膳食纖維的定義

      1953年,Hipsley在研究妊娠毒血癥中,首次提出了“膳食纖維”(dietery fiber)這個(gè)名詞。1985年第一個(gè)總膳食纖維的測(cè)定方法(酶重量法—AOAC 985.29)由美國(guó)化學(xué)家協(xié)會(huì)(AOAC)發(fā)布,從此開創(chuàng)了從“粗纖維”到“膳食纖維”認(rèn)識(shí)的里程碑。

      《食品營(yíng)養(yǎng)成分基本術(shù)語(yǔ)》(GB/Z 21922-2008)中膳食纖維是指植物中天然存在的、提取或合成的碳水化合物的聚合物,其聚合度DP≥3,不能被人體小腸消化吸收、對(duì)人體有健康意義。

      2023年9月6日《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 食品中膳食纖維的測(cè)定》(GB 5009.88-2023)發(fā)布,GB 5009.88-2023中膳食纖維的定義是不能被人體小腸消化吸收、聚合度≥3的碳水化合物聚合物。分為可溶性膳食纖維和不溶性膳食纖維,二者之和就是總膳食纖維??扇苄陨攀忱w維是能溶于水的膳食纖維部分,包括不可消化的低聚糖和部分多聚糖等。不溶性膳食纖維是不能溶于水的膳食纖維部分。

      

      膳食纖維的品種

      在功能食品和保健食品中經(jīng)常使用的品種包括β-葡聚糖、聚葡萄糖、菊粉、低聚果糖、低聚異麥芽糖、低聚果糖、低聚半乳糖、大豆低聚糖、低聚木糖、水蘇糖、母乳低聚糖(包括2'-巖藻糖基乳糖、6'-唾液酸乳糖鈉鹽、3'-唾液酸乳糖鈉鹽、乳糖-N-新四糖)等,其中2'-巖藻糖基乳糖和乳糖-N-新四糖剛剛于10月7日獲批為食品添加劑新品種,上述膳食纖維品種的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)如表2.1所示。

    表2.1 常用膳食纖維的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)匯總表
    原料名稱 執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)
    燕麥β-葡聚糖 新食品原料,衛(wèi)生計(jì)生委2014年第20號(hào)公告、關(guān)于“三新食品”目錄及適用的食品安全標(biāo)準(zhǔn)的公告。
    酵母β-葡聚糖 新食品原料,衛(wèi)生部2010年第9號(hào)公告、關(guān)于“三新食品”目錄及適用的食品安全標(biāo)準(zhǔn)的公告。
    聚葡萄糖 GB 25541-2010 食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 食品添加劑 聚葡萄糖
    抗性糊精 普通食品原料,衛(wèi)生部2012年第16號(hào)公告。
    菊粉
    1、GB/T 41377-2022 菊粉質(zhì)量要求;
    2、新食品原料,衛(wèi)生部2009年第5號(hào)公告;
    3、衛(wèi)生部公告2012年第16號(hào),增加菊芋作為新資源食品菊粉的原料;
    4、關(guān)于“三新食品”目錄及適用的食品安全標(biāo)準(zhǔn)的公告。
    低聚果糖
    1、GB/T 23528.2-2021 低聚糖質(zhì)量要求 第2部分:低聚果糖;
    2、GB 1903.40-2022 食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 食品營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑 低聚果糖。
    低聚異麥芽糖 GB/T 20881-2017 低聚異麥芽糖。
    低聚半乳糖
    1、新食品原料,衛(wèi)生部2008年第20號(hào)公告;
    2、GB 1903.27-2022 食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 食品營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑 低聚半乳糖。
    大豆低聚糖 普通食品原料,國(guó)家衛(wèi)計(jì)委對(duì)大豆低聚糖終止新食品原料審查,原因?yàn)橐延袊?guó)家標(biāo)準(zhǔn),作為食品原料使用時(shí),應(yīng)按大豆低聚糖標(biāo)準(zhǔn)(GB/T22491-2008)有關(guān)內(nèi)容執(zhí)行。GB/T 22491-2008 大豆低聚糖。
    低聚木糖
    1、新食品原料,衛(wèi)生計(jì)生委2014年第20號(hào)公告;
    2、關(guān)于“三新食品”目錄及適用的食品安全標(biāo)準(zhǔn)的公告;
    3、GB/T 35545-2017 低聚木糖。
    水蘇糖
    1、普通食品原料,衛(wèi)生部2010年第17號(hào)公告;
    2、QB/T 4260-2018 水蘇糖。
    2'-巖藻糖基乳糖 食品添加劑新品種,衛(wèi)健委2023年第8號(hào)公告。
    乳糖-N-新四糖 食品添加劑新品種,衛(wèi)健委2023年第8號(hào)公告。

      三

      新食品原料和食品添加劑新品種受理信息

      表3.1 膳食纖維相關(guān)的新食品原料受理信息匯總表
    受理日期
    受理編號(hào)
    產(chǎn)品名稱
    2022/6/9
    衛(wèi)食新申字(2022)第0007號(hào)
    紅糖低聚果糖
    2019/10/10
    衛(wèi)食新申字(2019)第0001號(hào)
    木聚糖
    2016/12/8
    衛(wèi)食新申字(2016)第0012號(hào)
    β-1,3-葡聚糖(索拉膠)
     
       圖3.1 膳食纖維相關(guān)的食品添加劑新品種受理信息匯總
     
      四

      保健食品中應(yīng)用
     
      通過(guò)檢索特殊食品信息查詢平臺(tái),匯總保健食品原料中涉及膳食纖維品種的使用頻次如圖4.1所示,產(chǎn)品的保健功能主要為增強(qiáng)免疫力、通便、調(diào)節(jié)腸道菌群等。

      圖4.1 保健食品中膳食纖維常見品種及使用頻次
     
      五

      生物學(xué)作用
     
      膳食纖維的共性特點(diǎn)是小腸酶不能分解利用,具有較低能量值,而且在腸道菌的作用下發(fā)酵可產(chǎn)生短鏈脂肪酸,促進(jìn)益生菌等發(fā)揮廣泛的健康作用。針對(duì)膳食纖維的生物學(xué)作用進(jìn)行了廣泛的研究,也為其在功能食品和保健食品中的應(yīng)用提供了理論支持。
     
      5.1 腸道健康作用
     
      緩解便秘:膳食纖維的可發(fā)酵性可促進(jìn)糞便膨脹,增加糞便重量,同時(shí)發(fā)酵產(chǎn)生的短鏈脂肪酸可降低腸道pH值,隨著發(fā)酵產(chǎn)生的氣體的作用,進(jìn)一步促進(jìn)生理蠕動(dòng)。
     
      促進(jìn)益生菌生長(zhǎng):大部分在人體結(jié)腸中被發(fā)酵物質(zhì),如抗性低聚糖、抗性淀粉、抗性糊精等,是結(jié)腸微生物的底物,顯示出其“益生元”的特性。即有選擇性地刺激益生菌群生長(zhǎng),抑制有害菌群活性或生長(zhǎng),從而促進(jìn)宿主健康。
     
      腸道屏障功能和免疫性:母乳中含有的多種低聚糖被認(rèn)為是嬰兒腸道益生菌的促進(jìn)因子,而且對(duì)于發(fā)展和維持腸道免疫至關(guān)重要。
     
      5.2 血糖調(diào)節(jié)和2型糖尿病預(yù)防的作用
     
      大多數(shù)膳食纖維種類都具有低的血糖生成指數(shù),有些隊(duì)列研究顯示全膳食纖維攝入與2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)呈負(fù)相關(guān)。
     
      5.3 飽腹感和體重調(diào)節(jié)的作用
     
      膳食纖維可增加飽腹感,在能量平衡和體重控制上有較好的作用,且膳食纖維攝入與體重指數(shù)、體脂百分比和體重呈負(fù)相關(guān)。
     
      5.4 影響礦物質(zhì)的吸收
     
      部分膳食纖維的結(jié)腸發(fā)酵可增加礦物質(zhì)的吸收,例如水溶性纖維類對(duì)鈣、鎂和鐵吸收有促進(jìn)作用,不溶性纖維與植酸等結(jié)合,可影響礦物質(zhì)的吸收,特別是大量攝入不溶性纖維,其吸附作用可使礦物質(zhì)隨糞便排出。
     
      5.5 預(yù)防某些癌癥作用
     
      膳食纖維對(duì)于結(jié)腸癌、乳腺癌等具有預(yù)防作用。

      六

      結(jié)語(yǔ)
     
      膳食纖維因其顯著的原料特性使其在功能食品、保健食品等領(lǐng)域有著廣闊的應(yīng)用前景,食品伙伴網(wǎng)將持續(xù)關(guān)注該類物質(zhì)在中國(guó)的合規(guī)應(yīng)用進(jìn)展。

    日期:2023-11-07
     
     
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