食品伙伴網(wǎng)訊 據(jù)外媒報道，近日《糖尿病學(xué)》雜志刊登哈佛大學(xué)一項研究發(fā)現(xiàn)，多喝咖啡可降低二型糖尿病風(fēng)險，而多喝茶與糖尿病之間沒有關(guān)聯(lián)。
據(jù)報道，根據(jù)這項研究，那些在四年內(nèi)每天比往常多喝一杯咖啡的人，他們的2型糖尿病風(fēng)險降低了11%。而每天少喝一杯的人，他們的2型糖尿病風(fēng)險也增加了17%。
研究人員分析了含咖啡因、不含咖啡因的咖啡和茶飲的消費量。研究數(shù)據(jù)來自美國多項研究，研究對象年齡為25-75周歲。
哈佛公共健康學(xué)院胡丙長教授表示，這些研究結(jié)果進一步證明，對于大多數(shù)人來說，咖啡可能對健康有益，然而更重要的是，個人應(yīng)該注意自己的體重和體力活動，以保持健康。
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