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    食品資訊
    研究發(fā)現青少年時期減少鹽的攝入量可以預防多種疾病
    日期:2010-11-16  來源:國家標準頻道
     近日,據路透社報道,一份新的研究表明,青少年減少鹽的攝入量,有助于降低在成年時期患心臟病和中風的機率。

        據了解,研究者根據計算機模似分析結果得出,青少年每日將鹽消耗量減少3000毫克,在成年時期患高血壓的機率可以降低30%至40%、患冠心病的機率降低7%至12%、患心臟病的機率降低8%至14%、患中風的機率降低5%至8%。

        對此,美國心臟協會建議消費者將食鹽攝入量限制在1500毫克以內。

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